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isso é pra lembrar que se como a noite engordo. não tenho erro. aí está a minha dificuldade com a balança. Não é a comida que eu como. no geral sou saudável. mas sim o horário das refeições
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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