Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 76,37g | Prot: 131,13g | Carb: 149,58g.
Colazione: Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Розумний Вибір Цукор, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Сыр Горгонзола, Салтовский Хлеб Черный. Cena: Белоцерковский Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Galbani Сыр Grana Padano, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ggrehov
|