Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 47,37g | Prot: 32,54g | Carb: 106,07g.
Colazione: Хит Кукурузный Завтрак Шоколад, Зеленое Яблоко. Pranzo: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Merci Шоколад , Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Кешью, Киви, Куриные Наггетсы. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pengrina.t
|