Diario di levoch, 25 feb 20

Викуля,расскажи мне свой секрет ежедневного минуса😭 

Срочно!!!! Нужны участники в чат ЗОЖ и ПП !!!! Бесплатно 🔥🔥🔥 У кого есть лишние кг:5,10,15,20 и больше. Обучаем основам ПП 🥗 🥘 🍳 🥒🥦🥑🍆🧀🍤, разбираем приёмы пищи. Общение, мотивация, поддержка, приятная атмосфера💕💕💕💕💕 Хотите иметь до минус 20-30 см от общего объема????? Тогда буду рада Вам в нашем чате 🙏🙏🙏🙏🙏 Если нет времени готовить, расскажу, как приготовить еду на 2 минуты🤗 и не съесть запрещённое, оставаясь сытым три часа!!!!! 💪💪и💪💪💪 Есть вариант работать с нами по теме ЗОЖ 👍👍👍👍👍 Пишите быстрее 89033478366. Венера 💕💕💕💕💕 

Прямо рада за Вас, Вика🙏 

littlEnergizer-220v Свет, да как обычно. 1700-1800 + 10000 шагов. Правда летом не было сброса при тех же показателях. Врач сказала внутренний отек + обезвоживание. Причина - недостаточно воды в рационе и возможно нехватка железо. Я тогда добавила и воду и железо и сброс вернулся. Сейчас я за этим слежу. У меня если я не заедаю, все обычно хорошо сбрасывается, главное не нервничать :) 

Аня, спасибо😚! 

ibrashka.tat У меня кето и ИГ. И мясо за 2 минуты не приготовишь :) 

спасибо Викуль😘,попробую тоже за этим проследить.А то прям совсем беда какая то с весом🙄 

Светик, я была в клинике Ковалькова, заключение было на основе биоимпеданса. То есть, с этим вопросам я туда и ездила, почему плато. Врач мне их понравилась. Я к врачам довольно критично отношусь, но в данном случае никаких вопросов к профпригодности не возникло. Убедила меня туда съездить моя знакомая, большая ей благодарность за это👋, а то так бы я и сидела со своим плато.  

Как хорошо,что тебе попался квалифицированный врач😃🤗,для тебя это реально большая находка.😃👍