|
Bah heb n hele dikke harde opgeblazen vooral bovenbuik. Het voelt ook niet lekker. Op Google opgezocht wat ik er aan kan doen. Bewegen en lopen. Dat gaat dus n beetje moeilijk. Verder gaat het eten goed . Pas als ik naar het toilet ben geweest vrijdag wegen Denk dat dat wel wat bosjes scheelt!Fijne avond ☺
|
1531 kcal
|
Gras: 46,20g | Prot: 100,38g | Carb: 179,08g.
Colazione: Mango's, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Jogging Smeerkaas 20+, Jam, LU Cracotte. Pranzo: AH Bruine Bollen , Remia Tosti Quick, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Unox Ossenstaartsoep. Cena: Komkommer (met Schil), Ei, Uien, Tomaten, Paprika, AH Griekse Feta. Snacks/Altro: Enkhuizer Jodekoek, LU Bastogne Duo. Di più...
|
|
 Commenti
onsjes ipv bosjes natuurlijkxx
03 mar 20 da utente: corrierab
|
Ik hoop ook altijd dat ik nog even naar de toilet kan voordat het 'weegtijd' is. 😅
03 mar 20 da utente: Heisenberg201
|
Ik krijg een hele dikke buik van knolselderij. Misschien heb je iets gegeten waar je lijf op reageert?😓
03 mar 20 da utente: keto_danny
|
Meer groentes/vezels eten en water drinken, liefst de hele dag door water drinken. Jammer dat het bewegen je niet lukt
Ik weeg mij ‘s morgens voordat ik wat gegeten en gedronken heb
03 mar 20 da utente: Zeghetmaar
|
Knolselderij heb ik niet op wel veel andere rauwkost. Ik denk teveel. Door mijn dwarslaesie kan ik al moeilijk naar de wc. Dus probeer wel veel vezels te eten. en te drinken. Drink nu n paar dagen zoethoutthee. Dat zal het toch niet zijn?
03 mar 20 da utente: corrierab
|
Google dat even Corrie.
Ik drink het ook altijd, en weet wél dat je het niet moet drinken als je een hoge bloeddruk hebt.
Maar ik denk dat het door de grote hoeveelheid rauwkost komt.
Veel mensen kunnen daar niet tegen.
Je maag moet heel hard werken voor rauwe groenten.
En omdat jij niet kunt bewegen, is dat denk ik het probleem.
Groenten blancheren is dan volgende keer ook een optie.
04 mar 20 da utente: keto_danny
|
Gegoogeld en ja zoethoutthee is erg gezond. Goed tegen stres en spijsverteringsklachten (Dus goed voor mij) Maar als je hoge bloeddruk heb voorzichtig mee zijn.
Rauwkost skip ik n paar dagen. En kook mn groenten meer.
04 mar 20 da utente: corrierab
|
Ik hoop dat het snel beter met je gaat Corrie, sterkte ❤
04 mar 20 da utente: keto_danny
|
Ik hoop dat je buik snel weer fijn voelt!
04 mar 20 da utente: Tantepanda
|
Hehe dat lucht op!! Voel me n stuk beter en lichter haha. 😘
04 mar 20 da utente: corrierab
|
04 mar 20 da utente: annemiek rembil
|
yep!! haha wat n onderwerp he?! Maar ik ga maar 1x id week nu was het 8 dagen. Dus had er erg last van.😁
04 mar 20 da utente: corrierab
|
1 keer in de week?😳
Ik ga iedere dag minstens 1x
04 mar 20 da utente: keto_danny
|
Ik ga niet vanzelf. Ik moet darmspoelen anders komt het niet.Is niet echt n onderwerp voor hier. Maar ik doe het al 20 jaar. Dus voor mij normaal.
04 mar 20 da utente: corrierab
|
Nou Corrie, het hoort gewoon bij het leven hoor.
Ik heb er niets van.
Fijn dat dat voor jou gewoon is geworden.
Ik heb er al "last" van als ik één dag niet kan😂
04 mar 20 da utente: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di corrierab
|