Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 62,88g | Prot: 47,20g | Carb: 101,66g.
Colazione: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Ого Отруби Овсяные , Зеленое Яблоко, Сыр Голландский, Здорово Слайсы , Вареное Яйцо. Pranzo: Granoro Макароны. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Подсолнечное, Брокколи Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Соленые Огурцы с Укропом, Hochland Фетакса, Маринованная Сельдь. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pengrina.t
|