Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2013
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 66,65g | Prot: 67,68g | Carb: 182,98g.
Colazione: Clover Spread, Toasted Multigrain Bread, Marmite, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Dr. Pepper (500 ml), Roast Chicken Salad Baguette. Cena: Red Table Wine, Beef Lasagne (400g). Snacks/Altro: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Wispa. Di più...
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3498 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 7 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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