|
pola mkn dan diet sehat..defisit kalori 80% clean food berpikiran positif dengan cara bergaul dengan orang2 yg berpikiran positif. ketahui aturan menimbang badan. tdk fokus hanya pada timbangan,bisa dengan mengukur lingkar perut dan lingkar tubuh yg lain.
|
1451 kcal
|
Gras: 41,35g | Prot: 60,11g | Carb: 213,70g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar (1), Air, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Nasi Putih, Telur Goreng, Tahu Isi, Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk Susu Kental Manis, Tahu. Cena: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Altro: Tahu Isi. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abdfattah1987
|