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Time for me to start looking for the next 5k to sign up for. I need a goal to train for.
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1648 kcal
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Gras: 71,36g | Prot: 45,60g | Carb: 210,81g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Pranzo: Potato French Fries, Grilled Cheese Sandwich. Cena: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Tillamook Colby Jack Cheese Sliced, Francisco International Sourdough Bread. Snacks/Altro: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Kellogg's Special K Fruit Crisps - Strawberry, Miss Vickie's Simply Sea Salt Potato Chips, Lipton Cream of Chicken Cup-A-Soup. Di più...
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2750 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 18 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di kimjinxie
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