Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2013
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 83,32g | Prot: 47,45g | Carb: 44,91g.
Colazione: Flaxseed Seeds, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Mountain Man Nut and Fruit Co. Natural Mixed Nuts. Pranzo: Provolone Cheese, T. Marzetti Simply Dressed Greek Feta Salad Dressing, Spinach. Cena: Jose Cuervo Tequila. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BlueEyedLizard
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