Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 67,07g | Prot: 27,83g | Carb: 73,50g.
Colazione: Вода. Pranzo: Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Цезарь Пельмени Классические. Cena: Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Di più...
|
|
1976 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 5 minuti, Step (Stepper) - 52 minuti, Cross Training - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makroshka
|