Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
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100 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 60,75g | Prot: 50,28g | Carb: 60,57g.
Colazione: Nesquik Leche Chocolatada. Pranzo: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Chorizo Argentino, Ensaladilla Rusa. Snacks/Altro: Canale Dulce de Batata con Chocolate, Queso Fresco. Di più...
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2562 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ifaseyin
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