Diario di natali62174, 03 mag 20

Завтрак на 303 ккал. Творог, каша овсянка с ягодами, сыр 30 %, орехи, тортик с кофе.

---

872 kcal

Gras: 41,52g | Prot: 68,22g | Carb: 59,84g.   Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чибо Кофе без Сахара, Грецкие Орехи, У Палыча Торт Ореховый, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Овсяная Каша на Воде, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Pranzo: Клубника, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Йогурт Домашний, Тануки Ростки Сои, Помидоры, Белая Дача Мега Микс. Cena: Магнит Томаты Свежие, Холодец из Курицы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Мандарины, Льняные Семена, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Greenbox Протеиновые Панкейки. Di più...