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bismillah..cemilan kebab di malam hari..agar lebih positif dalam menjalani kehidupan ^^
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2119 kcal
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Gras: 107,35g | Prot: 128,68g | Carb: 174,77g.
Colazione: Air, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih, Pepaya. Pranzo: Air, Telur Rebus, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Air, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Tahu. Snacks/Altro: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Kebab, Kebab, Nasi Putih, Telur Asin. Di più...
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 Commenti
kak, tortilla (kulit) kebabnya aja, berapa kalori ya? aku cari di FS gak ada :"( Padahal mau bikin isi kebabnya sendiri, biar ga terlalu tinggi kalorinya (di FS adanya kebab yg 600an kalori, yaampuun haha)
11 mag 20 da utente: alexandersfck
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@Alexander masukin satu2 aja bahan dasar nya di Timbang per gram ^^
11 mag 20 da utente: abdfattah1987
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Storia del Peso di abdfattah1987
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