|
kasih saranya dong temen2.. selama ramadhan bagusnya olahraga di waktu2 kapan ya? aku selama ramadhan gak pernah olahraga ..terua kalau olahraga malem2 jam 9 an selesai tarawih gitu bhaya gak si? serius nanya 🙏
|
1407 kcal
|
Gras: 59,30g | Prot: 58,04g | Carb: 172,30g.
Colazione: Pisang, Madu, Jus Jeruk Nipis, Kolak. Pranzo: Pisang, Tempe Orek, Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Kelapa, Tempe Rebus, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Tempe Orek, Tempe Goreng, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Saus Tomat, Sinti Sambel Pecel, NutriSari Florida Orange, Bakso Ikan, Sosis Ayam, Pepaya, Salak. Di più...
|
|
 Commenti
Sebenernya ya, mau olahraga jam berapapun itu baik2 aja asal gk ganggu puasa dan pls jgn gmpang percaya ama mitos2 kek"olahraga malam gk baik" dll karna bakal lebih buruk klo gk olahraga sm sekali ;)
14 mag 20 da utente: Dappauw
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ernawati wasnain
|