Diario di natali62174, 19 mag 20

Доброе утречко!
Мой завтрак на 310 ккал: омлет в кружке, бутерброд 🥪 с зерновым хлебом, маслом и сыром, киви 🥝

---

1086 kcal

Gras: 75,15g | Prot: 53,60g | Carb: 97,08g.   Colazione: Ашан Киви, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Сливки 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. Pranzo: Усольский Свинокомплекс Русские Пельмени, Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Altro: Мой Белок Яичный , Дикси Киви, Ашан Киви, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Желатин Пищевой, Лента Банан, Орифлейм Коктейль, Мир Заморозки Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Ряженка 4%. Di più...