Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 75,57g | Prot: 123,04g | Carb: 233,00g.
Colazione: Овсяный Пирог с Бананом, Чай, Чернослив, Финик, Белебеевский Сыр Купеческий. Pranzo: Яйцо Всмятку, Тушеная Капуста с Рисом, Тушеная Капуста с Рисом, Белебеевский Сыр Купеческий. Cena: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Курица Вареная, Помидоры. Snacks/Altro: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Кефир 1%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina_miel
|