Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 65,05g | Prot: 49,92g | Carb: 155,25g.
Pranzo: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Maestro Light Mayonnaise, Maestro Light Mayonnaise, Gandum Tortilla, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Selada, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pepaya. Snacks/Altro: Jambu Biji, Nissin Sagu Keju (30g), McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Pisang, Kolak. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiranasalsabila
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