Diario di erdemtekinay, 14 giu 20

heelllögggg gunnuuukcummm... bugun 102 kiloyum. hos halen dombilim ama mudlu bir dombil cunkum 13 kilo kaldi geriye. mujude verdi bende valla harikayiz dostum. simdi ecucuk sport edip yediklerimizi yakalim ehohi...

1060 kcal Gras: 35,27g | Prot: 96,08g | Carb: 87,19g.   Colazione: Eti Form Kepekli Bisküvi,  Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir,  Zeytin,  Ceviz,  Pişmiş Yumurta Beyazı. Cena:  Et Döner, Çoban Salatası,  Pirinç Lapası. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Whey İsolate. Di più...


Commenti 
tebrikler 👏 afiyet olsun  
14 giu 20 da utente: Elfida_

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di erdemtekinay


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.