Finalizando mais uma semana, consegui manter na linha. Me preparando para iniciar jejum de 120h a partir de terça-feira.
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1824 kcal
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Gras: 85,31g | Prot: 94,14g | Carb: 182,26g.
Pranzo: Lasanha de Berinjela, DIA Cajá Manga, Amendoim, Alface. Cena: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Goiaba Vermelha. Snacks/Altro: Torresminas Torresmo. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, passos - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore. Di più...
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