Lucy Annie
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
66 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg

Peso Attuale
61,5 kg
Performance: Calando 3,7 kg a Settimana

Obiettivo di peso
55 kg
Rimanenti: 6,5 kg
Ando devagar
Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais...

Uma nutricionista que pensa fora da caixinha. Um ser humano, que tem dilemas com a comida.
Objetivo aqui: emagrecer com saúde e compartilhar minhas experiências pessoais nessa jornada.

Gosto da R.A, mas também acho válida outras estratégias para redução de peso. O que realmente importa é emagrecer com saúde.

Instagram - @lucianagarcia.nutri



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Ricettario di Lucy Annie

Calorie: 162kcal | Gras: 13,16g | Carb: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Calorie: 28kcal | Gras: 1,88g | Carb: 0,39g | Prot: 2,23g
Oopsies
Pão maravilha.
Calorie: 126kcal | Gras: 6,20g | Carb: 15,66g | Prot: 3,62g
Bolo de Banana Paleo
Comer sem peso na consciência.
Calorie: 76kcal | Gras: 6,14g | Carb: 4,04g | Prot: 2,81g
Pão Sueco Low Carb
Pão sueco sem farinha, somente sementes.
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