Tempo di Preparazione: 2 min
Tempo di Cottura: 2 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Ingredienti
Preparazione
- Bater tudo na caneca e levar ao micro-ondas por 2:30 min.
1054 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
Sempre faço, uso adoçante e essência de baunilha.
29 lug 20 da utente: Adriana Kurtin
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Eu usei dois ovos. Senti a necessidade porque a massa ficou seca após adicionar a farinha de coco. Talvez a quantidade quantidade de farinha de coco na receita seja muita. Mas fiz e comi. Achei meio sem graça, talvez pq ainda estou na fase de adaptação. Mesmo assim comi. Fiquei saciada.
13 mar 18 da utente: Tekadias
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Com adoçante fica ainda mais gostoso
06 gen 18 da utente: thay.ibanez
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uma colher se sopa de ferment não é muito?
13 dic 17 da utente: RAFerreir
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coloquei dois ovos por causa da farinha de coco e já experimentei também com farinha de amêndoas e coloquei adoçante, ficou muito bom.
22 nov 17 da utente: Helena Ribeiro Silva
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uma delicia, a aparencia é otima, e fica bem fofinho, só nao fica doce, porque nao tem açucar ne rs
coloquei morangos e creme de leite por cima
07 set 17 da utente: priscilatargino
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Muito boa a receita adorei, coloquei uma colher de adoçante forno e fogão e duas colheres de leite pois a farinha de coco deixa realmente a massa um pouco mais seca, mas o sabor é otimo ! parabens ..
02 mag 17 da utente: Bola de salmao
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Onde moro nunca vi farinha de coco pra vender, tem alguma coisa mais acessível que possa substituir?
29 mar 17 da utente: lolo erre jota
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A farinha de coco absorve muita água,precisei colocar água, aliás toda receita com farinha de coco tenho que colocar leite ou água, caso contrário a receita não dá certo, fica muito seco.
26 mar 17 da utente: leebsb
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Faço sempre. Rápido e funcional.
09 mar 17 da utente: Josi lim
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Una ricetta deliziosa e ipocalorica, perfetta per la colazione e la merenda.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 162 calorie in 1 porzione di Bolo Caneca.
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Divisione Calorie: 73% gras, 13% carb, 14% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
676 kJ
8%
162 kcal
Grassi
13,16g
19%
Grassi Saturi
9,45g
47%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,952g
Grassi Polinsaturi
0,341g
Carboidrati
5,08g
2%
Zuccheri
0,19g
0%
Fibra
2,8g
Proteine
5,68g
11%
Sale
0,10g
2%
Colesterolo
106mg
Potassio
34mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (13%)
Grassi (73%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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