Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2013
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 131,24g | Prot: 94,07g | Carb: 34,75g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Hormel Fully Cooked Bacon. Pranzo: Koegel's Viennas Hot Dog, Andy Boy Romaine Lettuce, Good Seasons Italian Dressing Mix, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Castle Wood Reserve Hard Salami. Cena: Atkins Beef Merlot, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Altro: Kowalski s Smoked Sausage, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janaclare
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