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Nas últimas 3 semanas foi difícil manter a estratégia, saí muito da linha. Neste mesmo tempo iniciei calistenia em casa. Ganhei gordura mas também ganhei músculos, e nem tudo ficou perdido. Agora é voltar pra low carb e secar. Pra mim o pior não é perder e sim manter.
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1833 kcal
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Esercizio:
passos - 1 ora, Cucinare - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Lucy Annie
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