Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 39,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 141,22g | Prot: 105,78g | Carb: 26,92g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Вкуснотеево Сливки 20%, Петрушка, Кокосовая Стружка, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Syntrax Matrix 5.0, Jarrow Formulas MCT Oil, ВкусВилл Кокосовое Масло, Now Foods Dry Milk Powder, Яйцо (Целое), Тыквенные Семечки. Pranzo: Творог 9%. Cena: Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Vici Сельдь Филе в Масле. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|