Diario di Mie Tzura, 12 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
70 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 22 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1855 kcal Gras: 72,04g | Prot: 94,01g | Carb: 207,05g.   Colazione:  Telur Dadar,  Nasi Goreng. Pranzo:  Roti Isi (Campur Kering, Komersial),  Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah,  Pisang,  Cumi-cumi,  Nasi Putih. Cena:  Nasi Uduk,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Altro:  Jus Jeruk. Di più...
1940 kcal Esercizio: Rastrellare - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mie Tzura


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.