Data di Inizio: 04 ago 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 97,5 kg Peso d'Inizio: 131,5 kg
30 lug 24	128,8 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	125,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	126,7 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	124,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	124,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 24	125,9 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	126,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	125,5 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	125,0 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	124,7 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	123,6 kg	Abbastanza buono
26 gen 24	123,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	124,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 24	124,7 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	128,3 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	126,2 kg	Abbastanza buono
10 dic 23	126,6 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	125,9 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	126,3 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	126,5 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	126,9 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	127,5 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	127,6 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	130,2 kg	Abbastanza buono
28 set 23	127,8 kg	Abbastanza buono
27 set 23	127,9 kg	Abbastanza buono
25 set 23	129,4 kg	Abbastanza buono
17 set 23	128,0 kg	Abbastanza buono
16 set 23	128,1 kg	Abbastanza buono
12 set 23	129,3 kg	Abbastanza buono
09 set 23	129,2 kg	Abbastanza buono
07 set 23	128,9 kg	Abbastanza buono
06 set 23	129,5 kg	Abbastanza buono
03 set 23	130,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	129,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	130,2 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	131,2 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	129,9 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	131,4 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	132,2 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	129,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	130,3 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	130,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	128,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	130,0 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	132,1 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	130,9 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	131,1 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	130,2 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	130,0 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	130,1 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	129,5 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	131,0 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	131,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 23	131,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	132,2 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	131,6 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	132,0 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	131,0 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	130,8 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	130,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	129,0 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	128,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	129,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	128,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 23	129,4 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	128,3 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	129,1 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	129,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	129,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	129,9 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	130,0 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	129,9 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	130,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	130,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	131,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	130,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	130,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	131,3 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	131,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	131,4 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	131,5 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	131,7 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	132,8 kg	Abbastanza buono
01 gen 23	131,5 kg	Abbastanza buono
29 dic 22	131,1 kg	Abbastanza buono
24 dic 22	130,6 kg	Abbastanza buono
22 dic 22	130,2 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	130,5 kg	Abbastanza buono
18 dic 22	131,5 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	131,1 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	131,1 kg	Abbastanza buono
10 dic 22	130,3 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	129,6 kg	Abbastanza buono
04 dic 22	130,0 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	130,9 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	131,2 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	132,1 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	131,0 kg	Abbastanza buono
09 nov 22	131,0 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	132,4 kg	Abbastanza buono
30 ott 22	131,8 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	132,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	131,7 kg	Abbastanza buono
20 ott 22	132,4 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	129,3 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	129,7 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	129,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	131,1 kg	Abbastanza buono
04 ott 22	130,5 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	131,1 kg	Abbastanza buono
28 set 22	131,1 kg	Abbastanza buono
26 set 22	131,7 kg	Abbastanza buono
23 set 22	133,8 kg	Abbastanza buono
21 set 22	132,9 kg	Abbastanza buono
17 set 22	131,5 kg	Abbastanza buono
16 set 22	132,1 kg	Abbastanza buono
15 set 22	132,3 kg	Abbastanza buono
13 set 22	132,8 kg	Abbastanza buono
12 set 22	132,8 kg	Abbastanza buono
09 set 22	132,4 kg	Abbastanza buono
03 set 22	132,9 kg	Abbastanza buono
02 set 22	133,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	132,4 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	130,6 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	132,2 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	131,4 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	131,0 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	129,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	128,4 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	129,1 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	129,0 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	129,3 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	129,3 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	129,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	129,3 kg	Abbastanza buono
10 lug 22	129,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	131,5 kg	Abbastanza buono
03 lug 22	131,5 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	130,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	130,3 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	129,3 kg	Abbastanza buono
29 mag 22	129,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	129,2 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	127,0 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	127,7 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	125,7 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	126,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	126,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	126,3 kg	Abbastanza buono
24 apr 22	126,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	127,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	127,4 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	127,7 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	129,3 kg	Scarso
10 apr 22	127,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	126,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	125,6 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	126,4 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	127,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	128,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	129,3 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	129,6 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	128,5 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	129,0 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	128,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	128,5 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	127,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	127,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	128,5 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	128,6 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	126,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	127,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	127,0 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	127,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	127,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 22	127,8 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	127,6 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	127,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	127,6 kg	Abbastanza buono
02 gen 22	127,4 kg	Abbastanza buono
01 gen 22	128,3 kg	Abbastanza buono
30 dic 21	126,0 kg	Abbastanza buono
28 dic 21	125,9 kg	Abbastanza buono
26 dic 21	126,1 kg	Abbastanza buono
24 dic 21	127,0 kg	Abbastanza buono
20 dic 21	130,5 kg	Abbastanza buono
14 dic 21	129,7 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	130,2 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	130,6 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	130,0 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	130,9 kg	Abbastanza buono
02 dic 21	129,7 kg	Abbastanza buono
28 nov 21	131,5 kg	Abbastanza buono
27 nov 21	130,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	129,6 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	130,3 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	129,9 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	129,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	130,0 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	130,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 21	130,3 kg	Abbastanza buono
13 nov 21	130,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 21	129,7 kg	Abbastanza buono
06 nov 21	128,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	127,0 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	127,2 kg	Abbastanza buono
30 set 21	126,4 kg	Abbastanza buono
29 set 21	126,8 kg	Abbastanza buono
27 set 21	127,6 kg	Abbastanza buono
26 set 21	127,7 kg	Abbastanza buono
19 set 21	128,4 kg	Abbastanza buono
16 set 21	129,5 kg	Abbastanza buono
13 set 21	130,0 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	132,0 kg	Abbastanza buono
07 ago 21	131,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	131,6 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	130,2 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	127,2 kg	Abbastanza buono
18 giu 21	130,2 kg	Abbastanza buono
16 giu 21	130,1 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	129,7 kg	Abbastanza buono
28 apr 21	126,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 21	126,3 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	125,6 kg	Abbastanza buono
18 apr 21	124,6 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	127,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	124,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	126,1 kg	Abbastanza buono
18 mar 21	125,0 kg	Abbastanza buono
08 mar 21	126,1 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	126,0 kg	Abbastanza buono
25 feb 21	126,2 kg	Abbastanza buono
17 feb 21	126,0 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	125,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 21	125,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	124,8 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	124,7 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	125,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	125,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	126,0 kg	Abbastanza buono
15 gen 21	125,2 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	125,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	128,3 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	128,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	130,0 kg	Abbastanza buono
28 set 20	127,0 kg	Abbastanza buono
27 set 20	127,3 kg	Abbastanza buono
06 set 20	125,6 kg	Abbastanza buono
03 set 20	125,2 kg	Abbastanza buono
01 set 20	125,2 kg	Abbastanza buono
29 ago 20	126,3 kg	Abbastanza buono
10 ago 20	128,8 kg	Scarso
01 lug 20	128,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	128,5 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	128,2 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	128,2 kg	Abbastanza buono
29 mar 20	124,0 kg	Abbastanza buono
27 mar 20	124,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 20	125,5 kg	Abbastanza buono
12 mar 20	125,9 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	125,3 kg	Abbastanza buono
24 feb 20	126,4 kg	Abbastanza buono
16 feb 20	124,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 20	125,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	127,9 kg	Abbastanza buono
25 dic 19	125,4 kg	Abbastanza buono
17 dic 19	127,0 kg	Abbastanza buono
13 dic 19	125,0 kg	Abbastanza buono
30 nov 19	130,5 kg	Abbastanza buono
13 nov 19	129,0 kg	Abbastanza buono
30 ott 19	129,1 kg	Abbastanza buono
28 ott 19	129,7 kg	Abbastanza buono
04 ott 19	128,2 kg	Abbastanza buono
02 ott 19	128,5 kg	Abbastanza buono
16 set 19	129,3 kg	Abbastanza buono
09 set 19	126,6 kg	Abbastanza buono
03 set 19	128,4 kg	Abbastanza buono
28 ago 19	128,3 kg	Abbastanza buono
27 ago 19	128,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	129,5 kg	Abbastanza buono
25 ago 19	128,5 kg	Abbastanza buono
24 ago 19	128,0 kg	Abbastanza buono
15 ago 19	127,1 kg	Abbastanza buono
07 ago 19	128,4 kg	Abbastanza buono
04 ago 19	127,0 kg	Abbastanza buono
02 ago 19	127,6 kg	Abbastanza buono
31 lug 19	127,6 kg	Abbastanza buono
30 lug 19	127,5 kg	Abbastanza buono
28 lug 19	126,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 19	127,9 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	127,0 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	126,8 kg	Abbastanza buono
13 lug 19	126,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 19	126,5 kg	Abbastanza buono
07 lug 19	125,1 kg	Abbastanza buono
06 lug 19	125,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 19	126,5 kg	Abbastanza buono
02 lug 19	126,0 kg	Abbastanza buono
30 giu 19	126,5 kg	Abbastanza buono
26 giu 19	123,8 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	125,1 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	124,9 kg	Abbastanza buono
13 giu 19	124,1 kg	Abbastanza buono
11 giu 19	124,2 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	124,3 kg	Abbastanza buono
30 mag 19	122,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 19	123,3 kg	Abbastanza buono
21 mag 19	122,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 19	123,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	122,7 kg	Abbastanza buono
07 mag 19	121,1 kg	Abbastanza buono
05 mag 19	122,3 kg	Abbastanza buono
27 apr 19	120,2 kg	Abbastanza buono
25 apr 19	120,9 kg	Abbastanza buono
20 apr 19	120,2 kg	Abbastanza buono
18 apr 19	120,7 kg	Abbastanza buono
17 apr 19	120,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 19	119,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 19	118,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 19	122,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 19	122,4 kg	Abbastanza buono
24 mar 19	122,3 kg	Abbastanza buono
19 mar 19	121,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 19	121,3 kg	Abbastanza buono
16 mar 19	121,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 19	122,2 kg	Abbastanza buono
14 mar 19	121,2 kg	Abbastanza buono
13 mar 19	120,9 kg	Abbastanza buono
06 mar 19	119,5 kg	Abbastanza buono
02 mar 19	120,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 19	120,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 19	120,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 19	120,7 kg	Abbastanza buono
14 feb 19	121,1 kg	Abbastanza buono
11 feb 19	121,4 kg	Abbastanza buono
10 feb 19	121,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	122,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 19	122,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 19	120,9 kg	Abbastanza buono
25 gen 19	121,1 kg	Abbastanza buono
20 gen 19	122,0 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	121,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	122,0 kg	Abbastanza buono
13 gen 19	122,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	122,7 kg	Abbastanza buono
07 gen 19	123,0 kg	Abbastanza buono
05 gen 19	123,2 kg	Abbastanza buono
01 gen 19	125,2 kg	Abbastanza buono
29 dic 18	122,9 kg	Abbastanza buono
27 dic 18	122,2 kg	Abbastanza buono
26 dic 18	122,4 kg	Abbastanza buono
24 dic 18	122,1 kg	Abbastanza buono
19 dic 18	121,8 kg	Abbastanza buono
17 dic 18	122,6 kg	Abbastanza buono
15 dic 18	122,7 kg	Abbastanza buono
10 dic 18	123,4 kg	Abbastanza buono
09 dic 18	123,3 kg	Abbastanza buono
07 dic 18	123,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 18	126,1 kg	Abbastanza buono
21 ott 18	127,2 kg	Abbastanza buono
06 ott 18	126,1 kg	Abbastanza buono
05 ott 18	125,4 kg	Abbastanza buono
02 ott 18	126,5 kg	Abbastanza buono
25 set 18	127,6 kg	Abbastanza buono
21 set 18	126,9 kg	Abbastanza buono
20 set 18	125,7 kg	Abbastanza buono
18 set 18	125,7 kg	Abbastanza buono
17 set 18	125,6 kg	Abbastanza buono
16 set 18	125,4 kg	Abbastanza buono
15 set 18	125,2 kg	Abbastanza buono
14 set 18	125,3 kg	Abbastanza buono
13 set 18	124,7 kg	Abbastanza buono
12 set 18	124,6 kg	Abbastanza buono
11 set 18	126,0 kg	Abbastanza buono
10 set 18	125,8 kg	Abbastanza buono
08 set 18	124,9 kg	Abbastanza buono
07 set 18	125,1 kg	Abbastanza buono
06 set 18	125,9 kg	Abbastanza buono
05 set 18	127,2 kg	Abbastanza buono
04 set 18	128,4 kg	Abbastanza buono
03 set 18	128,6 kg	Abbastanza buono
02 set 18	128,4 kg	Abbastanza buono
01 set 18	127,7 kg	Abbastanza buono
26 ago 18	126,4 kg	Abbastanza buono
22 ago 18	127,0 kg	Abbastanza buono
21 ago 18	126,6 kg	Abbastanza buono
19 ago 18	126,5 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	126,8 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	126,2 kg	Abbastanza buono
11 ago 18	125,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 18	126,1 kg	Abbastanza buono
29 lug 18	127,0 kg	Abbastanza buono
24 lug 18	127,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 18	126,6 kg	Abbastanza buono
20 lug 18	127,1 kg	Abbastanza buono
19 lug 18	127,3 kg	Abbastanza buono
18 lug 18	127,7 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	130,0 kg	Abbastanza buono
22 giu 18	126,8 kg	Abbastanza buono
19 giu 18	128,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 18	128,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	129,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 18	130,8 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	123,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 18	124,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	127,5 kg	Abbastanza buono
08 apr 18	125,6 kg	Abbastanza buono
01 apr 18	126,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 18	125,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	124,4 kg	Abbastanza buono
02 mar 18	125,6 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	125,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 18	125,0 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	121,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	122,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 18	124,4 kg	Abbastanza buono
01 gen 18	124,3 kg	Abbastanza buono
26 dic 17	125,2 kg	Abbastanza buono
15 dic 17	124,0 kg	Abbastanza buono
25 nov 17	126,9 kg	Abbastanza buono
11 nov 17	126,7 kg	Abbastanza buono
30 set 17	126,0 kg	Abbastanza buono
16 set 17	125,4 kg	Abbastanza buono
02 set 17	126,9 kg	Abbastanza buono
16 ago 17	125,5 kg	Abbastanza buono
31 lug 17	125,8 kg	Abbastanza buono
22 lug 17	125,0 kg	Abbastanza buono
16 lug 17	126,7 kg	Abbastanza buono
11 lug 17	127,0 kg	Abbastanza buono
30 giu 17	125,2 kg	Abbastanza buono
27 giu 17	128,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 17	127,0 kg	Abbastanza buono
30 mag 17	123,0 kg	Abbastanza buono
27 mag 17	123,6 kg	Abbastanza buono
13 mag 17	125,9 kg	Abbastanza buono
27 apr 17	124,6 kg	Abbastanza buono
13 apr 17	122,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 17	122,7 kg	Abbastanza buono
28 feb 17	120,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 17	119,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 17	119,0 kg	Abbastanza buono
16 gen 17	120,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 17	122,6 kg	Abbastanza buono
19 dic 16	122,4 kg	Abbastanza buono
05 dic 16	126,1 kg	Abbastanza buono
10 nov 16	122,9 kg	Abbastanza buono
13 ott 16	121,4 kg	Abbastanza buono
29 set 16	121,0 kg	Abbastanza buono
15 set 16	120,9 kg	Abbastanza buono
01 set 16	124,3 kg	Abbastanza buono
04 ago 16	131,5 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 24 giu 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 102,1 kg Peso d'Inizio: 119,7 kg
21 lug 16	124,7 kg	Abbastanza buono
14 giu 16	120,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 16	120,1 kg	Abbastanza buono
19 apr 16	120,9 kg	Abbastanza buono
10 apr 16	124,7 kg	Abbastanza buono
02 apr 16	121,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 16	123,1 kg	Non applicabile
11 mar 16	120,7 kg	Abbastanza buono
26 feb 16	120,2 kg	Abbastanza buono
15 gen 16	117,5 kg	Abbastanza buono
18 dic 15	119,5 kg	Abbastanza buono
27 ott 15	124,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 15	117,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 15	117,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 15	118,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 15	119,7 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 30 mar 11

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 95,3 kg Peso d'Inizio: 120,2 kg
23 giu 15	119,7 kg	Abbastanza buono
15 giu 15	120,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 15	118,6 kg	Abbastanza buono
30 mag 15	119,7 kg	Abbastanza buono
22 gen 15	115,2 kg	Abbastanza buono
25 dic 14	117,5 kg	Abbastanza buono
11 dic 14	118,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 14	122,5 kg	Abbastanza buono
30 set 14	117,0 kg	Abbastanza buono
03 ago 14	119,5 kg	Scarso
19 gen 14	113,4 kg	Abbastanza buono
05 gen 14	113,6 kg	Abbastanza buono
22 dic 13	112,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 13	114,0 kg	Abbastanza buono
01 dic 13	114,1 kg	Scarso
24 nov 13	112,7 kg	Abbastanza buono
17 nov 13	112,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 13	112,2 kg	Abbastanza buono
03 nov 13	112,5 kg	Abbastanza buono
27 ott 13	114,1 kg	Abbastanza buono
20 ott 13	115,9 kg	100%
15 ott 13	121,4 kg	Abbastanza buono
12 set 13	117,0 kg	Abbastanza buono
09 set 13	118,4 kg	Abbastanza buono
05 set 13	119,7 kg	Abbastanza buono
31 ago 13	117,5 kg	Abbastanza buono
11 ago 13	117,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 13	115,7 kg	Abbastanza buono
25 giu 13	115,7 kg	Abbastanza buono
28 mag 13	115,2 kg	Abbastanza buono
06 mar 13	116,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 13	115,7 kg	Abbastanza buono
29 dic 12	115,0 kg	Abbastanza buono
17 nov 12	113,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 12	114,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 12	115,2 kg	Abbastanza buono
10 ott 12	115,7 kg	Abbastanza buono
26 set 12	114,0 kg	Abbastanza buono
29 ago 12	114,8 kg	Abbastanza buono
27 ago 12	116,6 kg	Abbastanza buono
03 ago 12	112,1 kg	Abbastanza buono
24 lug 12	112,5 kg	Abbastanza buono
29 giu 12	114,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 12	115,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 12	117,6 kg	Scarso
04 giu 12	115,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 12	117,0 kg	Abbastanza buono
28 mag 12	117,9 kg	Abbastanza buono
18 mag 12	115,4 kg	Abbastanza buono
04 mag 12	113,4 kg	Abbastanza buono
27 apr 12	114,3 kg	Scarso
21 apr 12	113,4 kg	Scarso
11 apr 12	113,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 12	115,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 12	116,3 kg	Abbastanza buono
28 mar 12	115,0 kg	Abbastanza buono
13 mar 12	111,2 kg	Abbastanza buono
25 feb 12	108,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 12	108,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 12	110,1 kg	Abbastanza buono
03 feb 12	109,5 kg	Abbastanza buono
01 feb 12	110,0 kg	Abbastanza buono
30 gen 12	110,9 kg	Abbastanza buono
27 gen 12	110,0 kg	Abbastanza buono
22 gen 12	112,0 kg	Abbastanza buono
16 gen 12	112,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 12	113,4 kg	Scarso
12 gen 12	112,9 kg	Abbastanza buono
10 gen 12	113,3 kg	Scarso
09 gen 12	113,6 kg	Abbastanza buono
01 gen 12	114,8 kg	Abbastanza buono
28 dic 11	116,6 kg	Abbastanza buono
24 dic 11	117,9 kg	Abbastanza buono
21 dic 11	117,1 kg	Abbastanza buono
16 dic 11	114,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 11	114,8 kg	Abbastanza buono
06 dic 11	114,4 kg	Abbastanza buono
05 dic 11	114,5 kg	Abbastanza buono
03 dic 11	115,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 11	114,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 11	116,1 kg	Abbastanza buono
26 nov 11	116,6 kg	Abbastanza buono
21 nov 11	114,8 kg	Abbastanza buono
17 nov 11	114,9 kg	Abbastanza buono
14 nov 11	117,1 kg	Abbastanza buono
12 nov 11	117,1 kg	Abbastanza buono
09 nov 11	116,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 11	115,2 kg	Abbastanza buono
29 ott 11	113,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 11	112,9 kg	Abbastanza buono
26 ott 11	112,9 kg	Abbastanza buono
23 ott 11	112,0 kg	Abbastanza buono
22 ott 11	112,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 11	115,2 kg	Abbastanza buono
11 ott 11	114,4 kg	Abbastanza buono
08 ott 11	114,8 kg	Abbastanza buono
07 ott 11	114,5 kg	Scarso
05 ott 11	113,4 kg	Abbastanza buono
02 ott 11	113,4 kg	Abbastanza buono
29 set 11	113,2 kg	Abbastanza buono
28 set 11	112,7 kg	Abbastanza buono
27 set 11	112,4 kg	Abbastanza buono
26 set 11	113,4 kg	Abbastanza buono
25 set 11	113,4 kg	Abbastanza buono
23 set 11	111,1 kg	Abbastanza buono
22 set 11	111,6 kg	Abbastanza buono
21 set 11	113,6 kg	Abbastanza buono
19 set 11	113,4 kg	Abbastanza buono
17 set 11	113,6 kg	Abbastanza buono
11 set 11	111,1 kg	Abbastanza buono
09 set 11	111,9 kg	Abbastanza buono
08 set 11	112,4 kg	Abbastanza buono
07 set 11	112,5 kg	Abbastanza buono
05 set 11	112,0 kg	Abbastanza buono
03 set 11	112,0 kg	Abbastanza buono
02 set 11	111,5 kg	Abbastanza buono
01 set 11	111,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 11	111,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 11	112,2 kg	Abbastanza buono
29 ago 11	111,8 kg	Abbastanza buono
28 ago 11	112,7 kg	Abbastanza buono
27 ago 11	111,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 11	113,2 kg	Non applicabile
24 ago 11	112,2 kg	Abbastanza buono
23 ago 11	113,6 kg	Abbastanza buono
22 ago 11	113,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 11	112,8 kg	Abbastanza buono
20 ago 11	113,7 kg	Abbastanza buono
19 ago 11	113,6 kg	Abbastanza buono
18 ago 11	113,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 11	113,1 kg	Abbastanza buono
16 ago 11	113,3 kg	Abbastanza buono
15 ago 11	114,3 kg	Abbastanza buono
13 ago 11	113,4 kg	Abbastanza buono
12 ago 11	113,9 kg	Abbastanza buono
11 ago 11	113,9 kg	Abbastanza buono
10 ago 11	112,9 kg	Abbastanza buono
09 ago 11	112,8 kg	Abbastanza buono
08 ago 11	113,3 kg	Abbastanza buono
07 ago 11	115,7 kg	Abbastanza buono
01 ago 11	111,1 kg	Abbastanza buono
24 lug 11	113,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 11	113,9 kg	Abbastanza buono
05 lug 11	114,3 kg	Abbastanza buono
26 giu 11	112,0 kg	Abbastanza buono
12 giu 11	111,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 11	111,2 kg	Abbastanza buono
29 mag 11	112,6 kg	Abbastanza buono
22 mag 11	111,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 11	111,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 11	112,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 11	113,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 11	117,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 11	115,6 kg	Scarso
10 apr 11	115,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 11	115,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 11	120,2 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 29 gen 10

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 88,5 kg Peso d'Inizio: 108,9 kg
29 gen 10	108,9 kg	Non applicabile