Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 72,78g | Prot: 52,81g | Carb: 135,78g.
Colazione: Nissin Crispy Crackers. Pranzo: Sambal Goreng, Udang Goreng, Tahu Goreng, Ceker, Nasi Putih. Cena: Udang Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cireng, Pisang Goreng, Roma Superstar Wafer. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di iga riskayani
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