Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 34,30g | Carb: 110,12g.
Colazione: Buah Pir. Pranzo: Sayap Ayam, Nasi Putih. Cena: Pizza Hut Deluxe Cheese, Pizza Hut Super Supreme. Snacks/Altro: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Lay's Rasa Rumput Laut. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diniinof
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