Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 77,90g | Prot: 71,38g | Carb: 129,45g.
Colazione: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, B.J. Bawang Merah Goreng, Saori Saus Tiram, Telur Rebus. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Fitbar Nuts, Pisang. Di più...
|
Calando 5,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Defaae
|