Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2010
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2339 kcal
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Gras: 82,42g | Prot: 90,50g | Carb: 315,00g.
Colazione: Strawberry Jelly, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Pranzo: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Whole Wheat Rotini. Cena: Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Altro: White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Packets, Ginger Snaps, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Split Pea Soup. Di più...
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2926 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tallpastordude
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