Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 69,27g | Prot: 86,89g | Carb: 375,93g.
Colazione: Jeruk Nipis, Sereh, Kunyit, Es Krim Vanila, Nasi Pecel, Pisang, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. Pranzo: Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Saori Saus Tiram, Tumis Kangkung. Cena: Cilok, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Siomay, Pangsit Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Milna Biskuit Bayi, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pisang. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Defaae
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