Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 56,25g | Prot: 54,66g | Carb: 159,42g.
Colazione: Тёрн, Жареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Pranzo: Магнит Икра Свекольная, Котлеты из Говядины, Макароны с Маслом. Cena: Магнит Икра Свекольная, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Altro: Тёрн, Каскад Печенье Сахарное, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|