Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 89,69g | Prot: 58,75g | Carb: 191,50g.
Colazione: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Govinda Hagebuttenpulver, Banane, Nektarinen, Kaffee, Oatly Haferdrink Calcium , Aldi Nord Skyr. Pranzo: Fuchs Tomaten Gewürzsalz, Kirschtomaten, Oatly Haferdrink Calcium , Meerrettich, Knoblauch, Avocado, Butter, SPAR Stangensellerie, Kürbis. Cena: Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Müllerin Art, Aldi Frischkäse, Aldi Sonnenbatzen. Snacks/Altro: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Dornfelder. Di più...
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1953 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 10 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di inlinepedi
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