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Round 723...
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1630 kcal
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Gras: 23,27g | Prot: 42,91g | Carb: 326,55g.
Colazione: Maçã, Papaia. Pranzo: Mimosa Queijo Flamengo Light, Mel, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pão de Mistura (com Cereais Integrais e 7 Tipos de Cereais), Castanha. Cena: Diospiro, Mimosa Queijo Flamengo Light, Pão Branco, Uvas. Snacks/Altro: Azeitonas Verdes. Di più...
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1919 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Força.
Eu tenho desleixado um pouco. Estou num patamar e sei que tenho de mudar alguma coisa (ex. fazer exercício) para voltar a ter resultados. Mas é nestas alturas que sei que tenho de controlar mais a comida para garantir que não volto a aumentar de peso....
:)
24 nov 13 da utente: clgaiao
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Storia del Peso di Sofia Pires
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