Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 69,03g | Prot: 92,31g | Carb: 183,25g.
Colazione: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Сыр Российский, Макароны с Маслом. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Ип Мхитарян Матнакаш, Борщ с Курицей. Cena: Гранат, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Гренки Домашние, Хурма. Snacks/Altro: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Пирожок с Картошкой, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Апельсин, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitBakery
|