Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 86,88g | Carb: 222,71g.
Colazione: Dada Ayam, Telur, Nasi Putih, Garam, Blue Band Mentega, Terung, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Pranzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Telur, Sawi, Mie Sedaap Ayam Bawang. Snacks/Altro: Cilok, Tricks Original Baked Crisps, Natlab Soy Protein Isolate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Defaae
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