Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 101,33g | Carb: 22,55g.
Pranzo: Cucumber (with Peel) , Hellmann's Mayonnaise, Subway Tomatoes, Scrambled Egg . Cena: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Broccoli , Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mushrooms, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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 Commenti
08 nov 20 da utente: jenny3781
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08 nov 20 da utente: kclab
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Very happy that I lost it. Did over 15000 steps yesterday,half of that was jogging...
08 nov 20 da utente: lamapa515
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thanks the walking was hard,though...
08 nov 20 da utente: lamapa515
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Storia del Peso di lamapa515
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