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nyeblak dulu.. estimasi 379 kal tanpa minyak tinggi protein dan serat pastinya. yummm
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1182 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 67,15g | Carb: 156,10g.
Colazione: Tongkol suwir, Nasi Putih. Pranzo: Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Bakso Ayam, Wortel, Mie, Garam, Kaldu Jamur, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi, Tahu, Telur. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mangga. Di più...
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Storia del Peso di Defaae
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