Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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126,4 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 47,74g | Prot: 59,83g | Carb: 117,46g.
Colazione: Granny Smith Apples, Woolworths Roasted & Salted Almonds & Cashews. Pranzo: Granny Smith Apples, Woolworths Roasted & Salted Almonds & Cashews, Woolworths Medium Carrots . Cena: Cherry Tomatoes, Sriracha Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Yellow Sweet Peppers , Carrots , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Minced Garlic, Cucumber (with Peel) , Simonsberg Feta with Herbs. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Tea with Milk, Coffee with Milk. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanbrey
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