Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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707 kcal
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Gras: 33,46g | Prot: 46,40g | Carb: 56,19g.
Colazione: Ameixas, Melitta Café sem Açúcar, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Hambúrguer de Grão de Bico, Purê de Abóbora. Cena: Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Ameixas. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di naymoret
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