Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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128 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 80,99g | Prot: 73,05g | Carb: 128,58g.
Colazione: Granny Smith Apples, Woolworths Roasted & Salted Almonds & Cashews. Pranzo: Cappuccino, Nescafe Cappuccino, Droewors, Nectarines . Cena: Plain Yoghurt (Lowfat) , Woolworths Sundried Tomato Pesto, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Woolworths Roasted & Salted Almonds & Cashews, Stir Fried Vegetables. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Woolworths Cherries, Tea with Milk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanbrey
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