Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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128,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2377 kcal
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Gras: 131,86g | Prot: 178,91g | Carb: 120,98g.
Colazione: Nectarines . Pranzo: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Biltong, Greek Salad, Avocados , Woolworths Baby Marrow Spaghetti, Granny Smith Apples, Plain Yoghurt (Lowfat) , Cooked Green Peas (from Fresh), All Gold Light Tomato Sauce, Ginger , Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Chicken Breast Fillets. Cena: Spur Steak Ranches Spur's Tangy Vinaigrette, Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad. Snacks/Altro: Latte Coffee, Latte Coffee, Coffee with Milk. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanbrey
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