Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 67,24g | Carb: 176,58g.
Colazione: Upstate Farms Nonfat Strawberry Yogurt, Peanut Butter, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Pranzo: Weight Watchers Pancakes with Turkey Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: AVI Virginia Ham & Cheese, Publix Scrambled Eggs. Snacks/Altro: Del Monte Mini Bananas, Del Monte Cut Green Beans, Chicken Nuggets, Margarine, Indian Summer Natural Apple Sauce. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
01 dic 20 da utente: jenny3781
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01 dic 20 da utente: ruthe1213
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Carol, it looks like you only have 10 lbs to go to meet your goal. You should get this with a little focus. Go for it, girl!
05 dic 20 da utente: skydiverjim
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Storia del Peso di carol655
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