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1348 kcal
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Gras: 54,99g | Prot: 52,55g | Carb: 171,23g.
Colazione: Indonesian Young Coconut Ice Drink. Pranzo: Indonesian Fried Milkfish, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Indonesian Seasoned Tofu, White Rice, BonCabe Boncabe. Cena: Cooked Collards (from Fresh), Indonesian Sambal Goreng, Fried Egg, White Rice. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Dragonfruit (Pitaya), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Di più...
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1275 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di shadep
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