Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 40,96g | Prot: 76,86g | Carb: 88,42g.
Colazione: 煮鸡蛋, 光明 优倍鲜牛奶. Pranzo: 蟹味菇, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 菠菜, 捷森 黑麦面包. Cena: 双汇 王中王无淀粉火腿肠, 娃娃菜, 光明牛奶 优倍. Di più...
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2789 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di keepgoforward
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