Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 20,95g | Prot: 54,64g | Carb: 116,88g.
Colazione: Äpfel, Zimt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Aldi Haferflocken, American Erdnusscreme Cremig. Pranzo: Mein Q Vanille Quark , La Finesse Tajine. Cena: American Erdnusscreme Cremig, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Blaubeeren, Aldi Haferflocken, Zimt. Snacks/Altro: Himbeeren, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stef172
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