Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2014
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 82,14g | Carb: 121,14g.
Colazione: Cinnamon, Brown Sugar, Oatmeal. Pranzo: Cattle Drive Gold Chili with Beans. Cena: Black Pepper, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Di più...
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2206 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 14 ore e 35 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Allenamento a circuito - 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chispaza
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