|
Всем доброго дня🤍 На завтрак протеиновые сырники с миндальной соленой карамелью! Вкусненько! Но вот не наедаюсь я такими завтраками😅
|
1441 kcal
|
Gras: 61,88g | Prot: 103,77g | Carb: 112,77g.
Colazione: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молочные Горки Творог 5%. Pranzo: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Дядя Ваня Икра из Кабачков, Бурже Хлебцы Шведские. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль Красная Консервированная, Бондюэль Кукуруза, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Orion Choco Pie, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мандарины, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Di più...
|
|
 Commenti
О боже, какая красота. Алина, чудесного дня!!!
17 dic 20 da utente: losen75
|
Где вы купили такую скатерть? Хочется новогоднего настроения))
17 dic 20 da utente: ulyasha7758
|
17 dic 20 da utente: Софи09
|
дааа, вам бы углеводик сюда добавить, и будет сытнее))) я чистым белком тоже не наедаюсь.
17 dic 20 da utente: LjanaS
|
Добавьте в кофе кусочек сливочного масла.
17 dic 20 da utente: Irina 62
|
Я тоже не наедаюсь..Вкусно потому что))) А вот кашей наполовину на воде, без сахара, без масла, горький шоколад 10гр и кружка кофе несладкого, вот этим наедаюсь и очень быстро, потому что невкусно)))
17 dic 20 da utente: elena.kurzina
|
Я тоже)) поэтому ем яйца вареные, насыщают супер.
17 dic 20 da utente: DarySerg
|
17 dic 20 da utente: mary4022
|
17 dic 20 da utente: gosinspektor1331
|
Алиночка, Добрый день 😊 Хорошего настроения 🙋 Шикарный Завтрак 👍😋 Вкуснота ммм добавь ещё 😉🧸
17 dic 20 da utente: Ирина Чапчикова
|
Я тоже не наедаюсь)
Спустя долгие годы для себя решила,что основной прием пищи у меня должен быть несладкий .
Сладкое - после ,тогда все ок 😊
17 dic 20 da utente: Sofi 000
|
Просто к этому добавьте ещё и салат, любой (капуста, морковь, помидоры, шпинат, оливки, огурец...)
Будет легче, а так, Ваши четыре сырника желудку очень трудно обнаружить... ему в этом помогает «трава»
17 dic 20 da utente: G.Paulina1412
|
Алина, я стала завтракать на 600ккал - наедаюсь и сытости хватает надолго
17 dic 20 da utente: limonchetti
|
А подскажите, пожалуйста, что за карамель такая у вас? Слюнки потекли от описания)))) это какая-то фирма делает ? И что там с сахаром?
17 dic 20 da utente: x549d6rmwf
|
Да, я тоже сладкими завтраками не наедаюсь
17 dic 20 da utente: ingaigolka
|
17 dic 20 da utente: Ле2355Ha
|
О подскажите рецепт пожалуйста
17 dic 20 da utente: anakhai
|
Всем спасибо большое за советы ! Я знаю, чем я наедаюсь и чем нет☺️😉просто иногда уж очень чего то хочется и потом снова жалею))) и приём пищи (завтрак) на 500-600 пробовала...потом тогда за день перебор идёт... я просто рассказала, что не наедаюсь и это все же не мой вариант завтрака, хотя и очень люблю☺️😉
18 dic 20 da utente: alina.zaitsieva.90
|
Скатерть покупала в Фамилии
18 dic 20 da utente: alina.zaitsieva.90
|
Хотя это вчера все желали хорошего дня, а я вам сегодня☺️🤗
18 dic 20 da utente: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|