Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
74,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 104,35g | Prot: 65,74g | Carb: 40,56g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Keto Meal Bars - Salted Caramel Macadamia Nut. Pranzo: Butter (Salted), 110920 Fat Bomb, Chicken Sausage, 110320 Flax Discs, Fried Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Cena: HEB Celery Sticks, Butter (Salted), Salmon, Walden Farms Thousand Island Dressing, Realime 100% Lime Juice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 110320 Flax Discs. Snacks/Altro: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Turkey Sausage, Clancy's Original Pork Rinds. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Baugh40272
|